Η θετική στάση ζωής και η αισιοδοξία αυξάνουν τα χρόνια ζωής, σύμφωνα με μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Τα θετικά συναισθήματα προστατεύουν την υγεία, σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης ασθενειών και παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής. Τα αρνητικά συναισθήματα, ο θυμός, το άγχος, συμβάλλουν στα προβλήματα υγείας.
Η μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι ειδικά οι γυναίκες που είναι αισιόδοξες, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο θανάτου από αίτια όπως καρκίνος, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά επεισόδια, κ.α., σε σύγκριση με τις λιγότερο αισιόδοξες γυναίκες. Παλιότερη έρευνα του ισραηλινού Πανεπιστημίου Μπεν Γκουριόν έχει δείξει ότι οι χαρούμενες και αισιόδοξες γυναίκες ενδεχομένως αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του μαστού κατά 25%.
Βρείτε εδώ περισσότερες αναρτήσεις
Αναζήτηση μέσω δημοφιλών tags;
